Употреба на телефон преди сън

телефон преди сън

Синьо-виолетовите лъчи влияят на циркадния цикъл, отговорен за добрия баланс сън/бодърстване, причинявайки смущения в нощния покой, особено при деца и юноши.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *