Как да избера подходящи диоптични стъкла?

Ръководство за начинаещи: всичко, което трябва да знаеш преди първата си покупка на очила.
Помниш ли момента, когато за първи път усети, че не виждаш ясно надписа на табелата или текста в книгата започна да се размива?
Не си сам.
Да, изборът на стъкла може да звучи сложно: еднофокусни, антирефлексни, индекс 1.67… Какво изобщо означава това? Не се притеснявай – тук ще ти обясня всичко стъпка по стъпка, на разбираем език, за да направиш най-добрия избор за своите очи.
Поставянето на първите диоптрични очила е ново преживяване и често предизвиква повече въпроси, отколкото отговори. В тази статия ще ти помогна да се ориентираш в света на диоптричните стъкла – без сложна терминология и излишни притеснения. Само ясни насоки и практични съвети.

Какво означават диоптричните стойности от рецептата?

Когато за пръв път получиш рецепта за очила, тя може да изглежда като някакъв таен код – Sph, Cyl, Axis… и ти сериозно се питаш дали случайно не ти е попаднал документ от НАСА.
Много хора ми споделят:
„Погледнах рецептата си и не разбрах нищо. Как изобщо ще си избера очила? Това ли е моментът, в който трябва да се преструвам, че знам какво означава „цилиндър“?“
Истината е, че това се случва на почти всеки при първия преглед. Повечето хора, които слагат очила за първи път, са изненадани не само от резултатите от прегледа, а и от самата рецепта – изглежда строго професионално, но без превод за обикновения човек.
Нека разшифроваме тази „космическа“ формула:

• Sph (Сфера) – това е диоптърът, който коригира късогледство (с минус) или далекогледство (с плюс). Казано по-просто: ако не виждаш добре надалеч или на близо – тук се крие числото, което ти трябва.
• Cyl (Цилиндър) – ако имаш астигматизъм, този параметър коригира разфокусираните образи. Ако всичко ти се струва малко изкривено – този ред е твоят.
• Axis (Осов ъгъл) – заедно с цилиндъра показва посоката, в която да се коригира това изкривяване. Не, не трябва да разбираш градусите, оптиката ще се погрижи.
  Поуката: Не се чувствай объркан – дори хора, които носят очила от години, понякога не могат да обяснят какво пише в рецептата им. Затова винаги носи рецепта с теб, когато избираш очила, и не се притеснявай да зададеш всички въпроси в оптиката. Там са, за да ти преведат този „код“ на разбираем език – и накрая да виждаш света ясно.
  Любопитно: Знаеше ли, че над 2.2 милиарда души по света имат проблеми със зрението, които всъщност могат да се коригират с обикновени очила? И все пак – много от тях нямат представа откъде да започнат.

Какво представляват еднофокусните стъкла – и защо са най-честият избор при първи очила

„Ще мога ли с едни очила да виждам всичко?“
Ако си задаваш този въпрос, значи си на правилното място. Отговорът зависи от това какъв проблем със зрението имаш. Ако си под 40 години и имаш нужда от очила само за близо (например за четене или работа с компютър) или само за далеч (шофиране, телевизия, надписи), тогава да – с едни очила ще виждаш всичко, от което имаш нужда в този обхват.
Това, което търсиш, се нарича еднофокусни стъкла.
Те имат еднаква сила по цялата си повърхност – без зони за близо и далеч, без преливания и сложни преходи. Подходящи са, ако:

• Виждаш размазано надалеч (т.е. имаш късогледство);
• Виждаш размазано наблизо (далекогледство);
• Имаш нужда от очила за конкретна дейност – четене, компютър, шофиране, но не и за всичко едновременно.

Често срещан проблем при готовите очила за четене

Много хора, особено при първа нужда от очила, хващат „приблизителен диоптър“ от близкия супермаркет. Изглежда удобно – евтино, бързо, без чакане. Но резултатът често е:

• Главоболие още след първия ден;
• Напрежение и сухота в очите;
• Замъглено зрение или усещане за нестабилност.

Защо? Защото готовите очила не са направени по твоя рецепта. Те са еднакви за двете очи, не отчитат астигматизъм, разстоянието между зениците ти (PD), начина, по който носиш очилата или индивидуалните ти нужди.
Решението: индивидуално изработени стъкла по рецепта
Това е най-сигурният и комфортен избор. Индивидуално изработените еднофокусни стъкла се правят специално за теб, спрямо:

• Диоптрите, изписани от офталмолог или оптометрист;
• Разстоянието между очите ти;
• Начина, по който рамката стои на лицето ти.

Така получаваш:

• Ясно зрение без напрежение;
• По-лесна адаптация;
• Комфорт при продължително носене;

Любопитно, но полезно: Около 75% от всички хора, носещи очила по света, използват еднофокусни стъкла. Причината е проста – те вършат отлична работа при стандартни зрителни проблеми и са най-подходящият вариант при първи очила.
И така, ако поставяш очила за първи път и си получил рецепта за близо или далеч, еднофокусните стъкла са твоето логично и удобно начало. Те ще ти дадат ясна картина – и буквално, и преносно – за това какво означава да виждаш добре всеки ден.

Индекси на изтъняване – защо някои очила изглеждат като лупи?

„Имам висок диоптър и очилата ми изглеждат като увеличителни стъкла…“
Ако си се оглеждал в огледалото и си се почувствал като герой от анимационно филмче. Това е често срещан проблем при хора с по-високи диоптри, които не са избрали подходящ индекс на изтъняване.
Какво всъщност е този „индекс“?
Индексът е числова стойност, която показва колко тънко и леко може да се изработи стъклото при същата корекционна сила (диоптър).
Колкото по-висок е индексът, толкова по-тънко и елегантно ще бъде стъклото.
Ето как да се ориентираш:

1.50 (стандартен)- до ±2.00 – Нормална дебелина, най-достъпна цена
1.60 (тънък) – до ±4.00 – По-тънко с 20–25%, по-леко
1.67 (много тънък) – до ±6.00 – Значително по-елегантно и леко
1.74 (ултратънък) – над ±6.00 – Най-тънкият и дискретен вариант

Защо това е важно?
Ако избереш стандартен индекс при висок диоптър, очилата ти ще изглеждат по-обемни, ще натежават върху носа ти и често ще изкривяват очите ти визуално (т.нар. „ефект на очила с лупа“, при хора с далекогледство).
Изтънените стъкла не само изглеждат по-добре – по-леки са, по-комфортни за носене и стоят по-естетично в рамката.
Решението: Ако диоптрите ти са над ±2.00, помисли сериозно за стъкла с по-висок индекс. Това ще ти спести неудобства и ще ти даде очила, които се носят с лекота и самочувствие.
Любопитен факт: Над 60% от хората с диоптри над ±3.00 избират изтънени стъкла. Причината? По-добра визия, по-малко тегло, по-добро усещане при носене. Веднъж щом пробваш – трудно се връщаш назад.

Как да съчетаеш индекса на стъклата с правилната рамка?

Много хора избират красиви рамки и качествени стъкла… поотделно. Но за да имаш наистина добри очила, важно е те да работят добре заедно. Ето няколко практични насоки:
При по-дебели стъкла (индекс 1.50 или 1.60):

• Избягвай големи рамки, особено такива с тънък ръб – ще подчертаят дебелината на стъклото;
• Избери рамки с плътен, по-дебел борд, които ще прикрият ръбовете.
• Пластмасовите рамки (ацетат) са чудесен избор – комбинират здравина и естетика.

При по-изтънени стъкла (индекс 1.67 или 1.74):

• Можеш да си позволиш по-изчистени и елегантни рамки, дори полурамки или безрамкови (тип „невидими“);
• Стъклата с висок индекс изглеждат дискретно дори при силни диоптри, така че визията остава лека и стилна.;
• Металните рамки също стоят добре, тъй като стъклата не натежават;

Практичен съвет: Попитай в оптика какъв тип рамка е най-подходящ за твоя диоптър и избрания индекс. Това е професионален детайл, който често прави огромна разлика в крайния резултат – не само как изглеждаш, но и как се чувстваш с очилата си.

Покрития на стъклата – не са просто „екстра“

Какво всъщност са покритията и защо са толкова важни?
Покритията представляват тънки слоеве, които се нанасят върху повърхността на стъклата и добавят защита, комфорт и по-добра визия. Изглеждат невидимо, но вършат чудеса.
Ето кои са най-полезните и защо да ги имаш:

Антирефлексно покритие

Намалява отблясъците от фарове, монитори и светлини.
Идеално за шофьори, офис служители и всички, които прекарват време пред екрани.

Хидрофобно и антистатично покритие

Прах? Отпечатъци? Влага? – тези стъкла не се цапат лесно и се почистват само с едно движение.
Чудесен избор за хора, които често вадят очилата си или ги носят дълго време.

УВ филтър

Невидима, но задължителна защита за очите.
Предпазва от вредната ултравиолетова светлина, дори когато слънцето не пече ярко. Важно при ежедневно носене навън.

Фотохромни покрития (тип Transitions)

Очилата потъмняват автоматично на слънце и се изсветляват на закрито.
Перфектни за хора, които не искат да сменят диоптричните си очила със слънчеви. Удобство и защита в едно.

Защита от синя светлина (Blue Light Filter)

Намалява напрежението в очите при дълга работа с дигитални устройства.
Ако работиш пред компютър или си често на телефона – това е твоето задължително покритие.
Решението: Избери според начина си на живот
Очилата не са просто аксесоар – те са част от ежедневието ти. Затова избери покритията според това как живееш и работиш:

Любопитно, но важно: Хората, които избират стъкла с антирефлексно покритие, споделят 35% по-висока удовлетвореност от ежедневния комфорт и зрително усещане.
С две думи – покритията не са лукс, а необходимост. Те не само пазят очите ти, но и правят очилата ти по-лесни за поддръжка, по-функционални и по-приятни за носене.

Очилата не трябва просто да коригират зрението ти – те трябва да го подобряват. С правилните диоптрични стъкла ще виждаш по-ясно, ще се чувстваш по-добре и ще изглеждаш уверено.
Ако имаш нужда от помощ при избора си, не се колебай да се обърнеш към оптиката – добрите съвети са част от добрата грижа за очите.